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일상40

화성 병점동｜한결 통아구찜 : 아귀찜 코다리 맛있는 병점 맛집｜아귀 효능 안녕하세요 젤루라스입니다. 날씨가 점점 추워지는 게 벌써 겨울이 훌쩍 다가오고 있어요~ 따뜻한 찜류 요리는 겨울에 딱인데요. 이중에서도 못생긴 생선으로 알려진 아귀는 겨울인 12월부터 2월까지 제철입니다. 겨울 제철 생선 아구의 효능 그리고 몇 주전에 다녀온 한결 통아구찜 화성 병점점에 대해 리뷰해보겠습니다. 오늘 뭐 먹지? 싶을 때 가기 좋은 병점 맛집 #한결 통아구찜 병점점 아귀의 효능 아귀는 100g당 약 60kcal 정도로 지방 함량이 적어 다이어트에 도움이 되는 음식입니다. 그리고 여러 미네랄 성분이 함유되어 균형 있는 영양공급이 가능해요. 뿐만 아니라 콜라겐도 풍부해서 매끈한 피부와 노화방지에 효과가 있어요. 아구의 성분은 불포화 지방산이 50%가 넘기 때문에 성인병 환자들에게도 권장되는 음식.. 2022. 10. 25.

뉴진스 블루북 (민지ver) 1집 미니앨범 개봉 <New Jeans> 1st EP｜사랑스럽다💘 안녕하세요! 젤루라스 입니다.😸 불과 두 달 전,, 뉴진스가 누구인지도 몰랐던 저... 사실 가수인지도 몰라서 그게 뭐야? 라고 물어봤었어요. ㅋㅋㅋ 유튜브 숏츠 통해서 Hype Boy 노래를 먼저 접했는데 노래가 너무 좋아서 머리에 계속 맴도는 거예요. 그러다가 유튜브에서 뉴진스 행사 영상을 찾아보게 되었는데, 그날 바로 뉴며들어버리고 말았어요.😂 다들 노래도 잘하고 키도 크구 왜 이리 예쁜지 ㅎㅎ 그래서 구매하게 된 뉴진스 1집 미니앨범 블루북 민지버전을 보여드리려고 해요! 뉴며든 순간 나의 월급을 뉴진스에게 바치고 싶었다.... 종이 재질의 박스에 같은 사진의 커버가 씌워져있어용. 하나도 버릴 수 없어. 뉴진스 블루북 박스 뒷면은 민지가 그린 건가요. 왼쪽 사진에 지토 닮았는데.. 민지는 지토가 뭔.. 2022. 9. 30.

굿노트 독서노트 양식｜교보문고 창립42주년｜가을은 독서의 계절📚 안녕하세요? 젤루라스입니다. 벌써 여름이 끝나고 가을이 훌쩍 다가왔습니다. 가을은 독서의 계절이라고 하죠. 😃 미뤄두었던 독서를 시작하기 딱 좋은 계절입니다. 이번 달은 교보문고에서 창립 42주년 기념으로 '우리 사이의 순간들' 이벤트를 진행 중인데요! 이 이벤트에서 예쁜 굿 노트 독서기록장 양식을 무료로 배포중이길래 소식 공유하려고 합니다. 심지어 하이퍼링크 기능도 있는 굿노트 양식이래요..!! 😺 "이건 안 써도 꼭 받아야 해...!" 끄적끄적 좋아하는 사람 중에 아이패드 굿노트 없는 사람 거의 없잖아요~~ 저도 굿노트를 애용 중인데요~ 마침 독서노트 양식이 필요한 참이었는데 참 잘된 일이예요. 교보문고 42주년 굿노트 독서노트 표지도 같이 주는데 너무 예쁘지 않나요? '책, 그리고 기록'이라는 문구.. 2022. 9. 5.

다음 메인 여행맛집에 올라갔어요🧡 - 두 번째 경험 출근해서 오늘도 어김없이 블로그 체크 😻 그런데 평소와 다른 느낌 😎 "미도인 소바맛집" 이 글은 검색 접근이 적었던 글이었는데 ? 곧바로 유입경로를 확인해보니 폭발적인 기타유입..! 이전에 다음 메인에 올라가본 경험 있다고 보자마자, "아. 이거 메인에 떴구나." 바로 다음 홈페이지로 슝~ 여행 맛집에서 젤루라스의 블로그 글 발견..!! 아침부터 기분 좋은 소식이예요. 메인에 올라가면 유입이 크게 늘어나면서 제 블로그의 다른 글도 많이 봐주시더라고요. 누군가가 읽어줬으면 해서 쓴 글 뿐이라 메인에 올라가서 방문자가 늘어나는게 저에게는 기쁜 소식이네요.😺 항상 감사합니다 ! 2022. 9. 1.

문화여중 8월 토익시험 후기&준비물, 점수 잘 받는 꿀팁｜모바일신분증 가능해요. 안녕하세요..! 젤루라스입니다.😸 오늘 토익시험을 치르고 왔습니다. 이번 시험이 생애 2번째 토익시험이었는데요. 한 달동안 토익시험 준비를 나름 열심히 했건만, 제겐 영어가 너무 어렵네요.. 😭😭 시험장을 오랜만에 가는 거라 준비물 리스트도 검색해서 미리 챙겨뒀는데, 막상 고사장에 도착하니 없어서 아쉬웠던 준비물이 있어서 적어보려고 합니다. 대전 문화여자중학교 토익 고사장 후기 문화여중 토익 고사장은 일단 시설이 매우 깨끗하고 좋았습니다. 화장실도 청결하고, 조명도 문제없어요! 스피커 음질도 또렷하고 의자 삐걱대는 소리도 거의 나지 않았어요~ 일부 삐걱대는 책걸상은 참석하지 않은 자리의 책걸상 하고 교환됐습니다. 8월 말이라 매미 우는 소리가 좀 났지만, 정적이 흐를 때나 들리고 LC때는 들리지 않았어요.. 2022. 8. 28.

대전 용운동｜신이 내린 오후 : 주택 개조 예쁜 카페 추천 안녕하세요~🖐 젤루라스입니다. 대전 용운동 예쁜 카페 중 하나인 신이 내린 오후 다녀왔습니다 ! 주택을 개조해 만든 카페 외관이 정말 예뻐요. 통유리 창문으로 내리쬐는 햇살이 참 아름답더라구요~ 마당에 있는 테이블은 천막이 있어서 직사광선을 쬐지 않으면서 밖에서 여유롭게 음료를 마실 수 있어요. 화단도 예쁘게 꾸며져 있죠? 주택 살이 체험 : 낭만편 경험이 가능합니다. 짧은 계단을 반 층 올라가면 카페 입구가 있어요~ 카페 문 손잡이가 쇠로 되어 있는데, 이날 날이 뜨거워서 문 손잡이를 잡았다가 데일 뻔했어요 ~ 카페 문 앞 바닥엔 유리로 트여있고 야자수 액자가 있습니다. 요것도 이뻐요. 카페 입구와 2층으로 가는 계단이 있는 마당입니다. 모래 위에 놓인 반듯한 돌도 있고 완숙 계란 반으로 잘라놓은 듯한.. 2022. 8. 13.

생리 늦어질때 이노시톨 효능 부작용 / 피토틱스 콜린 이노시톨 내돈내산 안녕하세요 ! 젤루라스입니다.😺 오늘은 여성분들에게 좋다는 '이노시톨'에 대해서 작성해보려고 합니다. 이 게시글은 전혀 광고성이 아니며, 아무 대가도 받지 않았음을 알려드립니다. :) 이노시톨은 생리 불순, 다낭성 난소 증후군에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 콜린 이노시톨 효능부터 부작용, 콜린 이노시톨 추천에 대해 말씀드리겠습니다. 먼저, 제가 왜 '이노시톨'을 구매하게 되었는지부터 이야기해야 할 것 같아요. 목차 1. 이노시톨을 구매하기까지 2. 콜린 이노시톨이란? 3. 이노시톨 효능 4. 이노시톨 부작용 5. 피토틱스 콜린 이노시톨 고른 이유 & 후기(내돈내산) 이노시톨을 구매하기까지 저는 첫 월경 때부터 주기가 상당히 긴 편이었습니다. 최소 한 달 반 ~ 두 달 반 정도로 들쭉날쭉한 주기 때문에.. 2022. 8. 11.

버거킹 8월행사 프리미엄와퍼 4500원 / 신메뉴 타바스코 버거 3종 세트업 쿠폰 안녕하세요.🖐 젤루라스입니다 ! 8월 8일 월요일부터 시작되는 돌아온 와퍼 할인 행사! 버거킹 8월 행사 소개드려요. 버거킹 8월 행사 기간은 8. 8 (월) ~ 8.15 (월) 총 8일간 실시됩니다. 최근 버거킹에서 와퍼를 포함한 햄버거 메뉴의 가격을 올렸는데요, 그에 따라서 버거킹 8월 프리미엄 와퍼도 오른 가격인 4500원에 판매된다고 합니다. 물가가 너무 빠르게 오르고 있네요. ㅠㅠ 프리미엄 와퍼 6900원 → 4500원 8월 8일부터 매장 주문시 통새우 와퍼, 갈릭불고기 와퍼, 콰트로치즈 와퍼 등 프리미엄 와퍼 3종을 4,500원에 먹을 수 있습니다. 행사기간은 8월 15일 월요일까지입니다. 가격이 오른 건 아쉽지만 그래도 와퍼는 행사기간에 먹는 게 좋은 것 같아요 ! * 유의 사항 1인당 5개.. 2022. 8. 8.

2022년 8월 온라인서점 굿즈 정리📚 / 알라딘 교보문고 예스24 굿즈 안녕하세요! 젤루라스입니다.😺 올해 여름 장마가 지나간 줄 알았더니, 다시 장마가 시작되었습니다. ㅠㅠ 비가 계속 내리니 아무래도 자연스럽게 실외보다는 실내에서 활동이 많아지셨을텐데요. 의미없이 휴대폰 하며 시간 죽이기엔 하루가 너무 아깝잖아요 ! 에어컨 바람 밑에서 커피 한 잔 하며, 여유로운 독서를 즐기시는 건 어떨까요~? 그래서 가져와봤습니다 ! 책도 구매하고 귀엽고 실용적인 사은품도 받고 ! 👪 "굿즈를 샀는데 책을 사은품으로 받았다." (웅성웅성) 국내 4대 온라인 서점 중 '교보문고', '알라딘', '예스24'에서 일정 금액 이상 홈페이지에서 도서를 구매하면 굿즈를 사은품으로 받을 수 있습니다. 아래에서 2022년 8월 온라인 서점 굿즈 구경하세요~ 1. 알라딘 8월 굿즈 온라인 서점 알라딘 .. 2022. 8. 8.

혹시 나도 '심낭염'일까? 심낭염 증상 / 코로나 백신 후유증 부작용 안녕하세요? 젤루라스입니다.👀✨ 코로나19 백신을 한창 맞았던 2021년 봄~여름, 백신 부작용으로 심낭염이 발병할 수 있다는 인과성이 인정되었었는데요. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 올해 상반기에만 심낭염 환자가 전년도 1,949명보다 2배 가량 많은 3,582명으로 급증했다고 합니다. 💊 코로나 백신 후유증으로 발생할 수 있는 심낭염 증상, 종류 및 치료에 대해 알려드리겠습니다. 심낭염이란? 심낭은 심장을 싸고 있는 두겹의 막으로 이루어진 주머니로 심장 박동시 마찰을 감소시켜 주는 '윤활제' 역할을 하는 액체를 그 사이에 지니고 있습니다. 심낭은 아래의 기능을 합니다. ✔ 심장을 제 위치에 고정하고 혈관꼬임 방지 ✔ 심방, 심실이 과도하게 늘어나는 것 방지 ✔ 주위 구조들과의 마찰 축소 ✔ 폐나 .. 2022. 8. 5.

물가 조심하세요, "늑대거북" 곳곳에 출몰 / 생태계 교란종, 특징 안녕하세요! 젤루라스입니다.🙌 지난 7월 환경부에서 생태계 교란 생물 지정 고시 일부개정안을 통해, 오는 10월부터 늑대거북과 돼지풀아재비를 생태계 교란종으로 추가 지정하겠다고 발표했습니다. 그런데 이 늑대거북이 민물 거북이라 강가나 도심 연못 등에서 출몰하고 있다는 기사가 올라오고 있습니다. 누군가 늑대거북을 아파트 내 연못에 유기한 것으로 추정되는데요. 늑대거북이 도대체 어떻길래 생태계 교란종으로 지정된 것일까요? 그리고 늑대거북들이 곳곳에 출몰하는 이유는 누군가 유기했기 때문일 가능성이 큽니다. 유기한 이유가 무엇일까요? 오늘은 늑대거북의 특징과 생김새, 생태계 교란 생물에 대해 알아보겠습니다. 생태계 교란 생물이란? 생태계 등에 미치는 위해가 큰 생물을 뜻하며 포유류, 양서·파충류, 어류, 갑각류.. 2022. 8. 2.

사무용 무선 블루투스 키보드 한성 BK500 추천｜심플하고 예뻐요. 안녕하세요. 젤루라스입니다.😎 올해 초 저는 사무실 책상 꾸미기에 돌입했습니다. 가장 먼저 바꾼 것은 바로 키보드 ! 안 그래도 모니터 2대에 데스크탑도 2대라서 선끼리 꼬일 대로 꼬여있었는데요. 회사에서 지급해준 것은 근무 의욕을 뚝- 떨어트리는 투박하고 평범한 것이었습니다. 5만 원 내의 제 맘에 쏙 드는 조용하고 예쁜 블루투스키보드로 바꾸기로 마음먹습니다... 그렇게 결정한 무선키보드는 한성컴퓨터 BK500 화이트입니다. 얇고 둥글둥글한 디자인과 숫자패드 있는 점, 최대 3개의 기기에 연결이 가능한 점이 마음에 들었습니다!! 사무실 키보드로 딱이예요. 무선이기 때문에 아이패드에도 연결해서 블루투스 키보드를 당연히 사용할 수 있습니다. 한성컴퓨터 듀얼 무선 멀티 페어링 블루투스 키보드 얇고 가볍지만 .. 2022. 7. 29.

다음 메인 여행맛집/티스토리에 올라갔어요🧡 안녕하세요. 젤루라스입니다!! 애드센스 승인된 지 이틀만에 또 좋은 소식이 제게 찾아왔습니다.💛 바로바로 다음 메인화면에 여행맛집과 티스토리 부분에 제 글이 올라갔어요! 오늘은 평소보다 방문수가 저조한 날이었는데요. 한 두시간만에 방문수 확인했더니, 직전의 두 배 이상 껑충- 뛰었어요. 기타유입이 엄청 많길래 뭐지.. 뭐지.. 했는데 얼마전 읽었던 다음 메인에 올라간 후기가 번뜩 생각났습니다. 이거구나...!! 나 메인에 올라간 것 아니야??!! 바로 다음 웹사이트로 가보니, 진짜 있었어요~ ㅠㅠ 제 글이 메인에 올라가다뇨. 너무너무너무~~~~~~~~!!!!!! 기쁩니다.😂 메인에 올라간 게시글은 수정, 재발행을 포함하여 절.대 건드리면 안된다고 들었습니다. ^^ 행복한 하루네요. 앞으로도 성실하게 살자!😸 2022. 7. 28.

대전 신성동｜밀라드커피로스터즈 : 너트커피 최고 맛집! 안녕하세요! 젤루라스입니다.🙋‍♀️ 오늘은 대전 유성에 위치한 너트 커피 존맛 맛집 '밀라드커피로스터즈'를 소개하려고 합니다. 이번 방문까지 포함하면 벌써 1년 사이에 다섯 번째 방문하는 건데요. 저는 대덕구에 거주 중이고, 웬만한 것은 더 가까운 둔산동에 다 있기 때문에 유성에는 갈 일이 별로 없습니다. 순전히 너트 커피 하나 먹으려고 대전 안에서 차로 30분을 이동하게 만드는 정말 맛있는 카페입니다. 지방 거주하셨던 분들은 차로 30분 이동하는 게 얼마나 먼 곳인지 체감하시죠? 밀라드커피로스터즈 카페 외관은 상당히 고급스럽고 모던합니다. 특히, 정문이 특이한데 회전문이라고 해야 하나요? 문의 한쪽을 고정하는 부분이 따로 없어 빙글빙글 돌아갑니다. 제가 밤에 돌아다니는 걸 좋아해서, 어딜 가면 자꾸 밤.. 2022. 7. 24.

대전 둔산동｜미도인 : 가정식 스테이크 전문점, 소바 맛집 추천👍 안녕하세요! 젤루라스입니다.😊 둔산동 갈 일이 있어 오랜만에 들렀다가 메뉴판이 예쁜 가게가 눈에 띄었습니다. 가게 이름은 미도인(味道人). '맛을 찾는 사람들'이라는 뜻이래요. 포스팅한다고 방금 미도인 검색해보고 알았는데, 여기가 전국 체인 프랜차이즈라네요?? 저는 평소에 인터넷에서 맛집 검색하는 성격이 아닌지라, 여기가 대전 둔산동 맛집으로 유명한지 모르고 있었습니다. 평일 저녁 시간대였는데요~ 손님도 많고 메뉴도 특색 있더라고요. 그리고 내부 인테리어도 특별한 것이 맛이 궁금해지는 가게였습니다. 밖에 세워진 메뉴판 보며 잠시 생각하다가 자리가 있길래 바로 입장~했습니다. 참고로 미도인은 남자친구 돈으로 먹었습니다. 킬킬~😁 액자 이젤에 게시된 여름 한정메뉴. 엄청 먹음직스럽게 사진을 찍어뒀어요. 처음.. 2022. 7. 21.

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